こころの窓 | 小山市市民活動センター「おやま～る」

こころの窓は、心理カウンセリングを行う団体として2019年に設立しました。小山市での活動として、おやま～るにて月1回「お話相談室」を開催しています。

「お話相談室」では、若い方から年配の方まで、幅広い世代の相談を受け付けています。心の悩みを自分だけで解決しようとすると、ますます悩みを深くしていまい負のスパイラルに陥ってしまうことがあります。また、身近な人に相談することには抵抗感があるという方も多いです。

私たちが行うカウンセリングは、相談者に対して「ああしなさい」「こうしなさい」といった指示をすることはありません。ただ相談者の方のお話を傾聴し、その思いを受け取るだけです。相談者の方が「自分を認めてあげる」ということを大切にし、相談に来ていただいた方に全力で寄り添います。

日本では、カウンセリングを受けることに敷居の高さを感じている方は少なくありません。こころの窓では、どんな些細な悩みであっても気軽に話せる環境を提供し、相談者の心をほぐしていくお手伝いが出来たらと考えています。（2021年10月）

（永井多江子さん・内藤睦代さん）